A escoliose é uma condição em que a coluna vertebral se curva de maneira anormal, assumindo o formato de “S” ou “C”. Ela pode se desenvolver em crianças, principalmente durante o crescimento rápido na puberdade. Tradicionalmente, o tratamento da escoliose era focado no uso de coletes e, em casos mais graves, na cirurgia. No entanto, nos últimos anos, uma abordagem mais moderna e conservadora tem ganhado espaço: os exercícios específicos para escoliose.
Os exercícios específicos de escoliose fazem parte de uma nova abordagem que visa tratar a condição de maneira não invasiva. Esses exercícios são desenhados para corrigir a postura e fortalecer os músculos que suportam a coluna vertebral, ajudando a prevenir a progressão da curva. O objetivo é reeducar o corpo para manter uma postura mais alinhada, tanto durante as atividades diárias quanto no repouso.
Ao contrário de métodos mais tradicionais, como o uso de coletes, os exercícios específicos permitem que a criança participe ativamente do seu tratamento. Isso ajuda não só a melhorar o alinhamento da coluna, mas também a aumentar a força muscular e a flexibilidade. Como resultado, muitas crianças e adolescentes que seguem esse protocolo conseguem estabilizar ou até melhorar a curva da escoliose sem a necessidade de cirurgias ou coletes.
Esses exercícios são personalizados de acordo com o tipo e a gravidade da escoliose da criança. A ideia principal é promover uma ativação muscular específica para equilibrar o corpo, corrigindo os desequilíbrios posturais causados pela curvatura da coluna. Os exercícios incluem movimentos de alongamento, fortalecimento e respiração controlada, todos com foco em ajustar a postura de maneira natural e progressiva.
1. Tratamento personalizado: Cada caso de escoliose é único, e os exercícios são ajustados para atender às necessidades específicas de cada criança.
2. Prevenção da progressão: Estudos mostram que os exercícios específicos podem evitar que a escoliose piore durante o crescimento (Kuru et al., 2016).
3. Melhora da qualidade de vida: Além de ajudar a alinhar a coluna, esses exercícios contribuem para o bem-estar geral da criança, aumentando sua confiança, força e mobilidade (Monticone et al., 2014).
4. Abordagem sem dor: Diferente de métodos invasivos, como cirurgias, esses exercícios são uma forma suave de tratar a escoliose, sem causar dor ou desconforto (Negrini et al., 2015).
A Cinetics Physio conta com a especialista Dra. Aline Granato, que é exclusiva no tratamento de escoliose com base em exercícios específicos. Ela trabalha em conjunto com ortopedistas na elaboração de coletes modernos que se focam na tridimensionalidade da escoliose, proporcionando uma abordagem abrangente e personalizada para cada paciente. Esses coletes são necessários para curvas escolióticas específicas e são totalmente diferentes dos modelos antigos, que eram mais rígidos e focavam apenas na correçã…
É fundamental que os pais estejam envolvidos no processo de tratamento. A prática regular dos exercícios em casa, junto com o acompanhamento de um fisioterapeuta especializado, é essencial para alcançar os melhores resultados. O apoio e o incentivo dos pais ajudam a garantir que a criança continue motivada a fazer os exercícios e a melhorar sua condição.
A abordagem baseada em exercícios específicos para escoliose representa um avanço significativo no tratamento dessa condição, especialmente para crianças e adolescentes. Ao oferecer uma opção não invasiva, personalizada e focada na melhoria da qualidade de vida, essa nova escola de tratamento está transformando a forma como vemos a escoliose. Se seu filho ou filha foi diagnosticado(a) com escoliose, vale a pena considerar essa abordagem moderna como uma alternativa eficaz e segura.
Kuru, T., Yeldan, I., Dereli, E. E., Ozdincler, A. R., Dikici, F., & Colak, I. (2016). The efficacy of three-dimensional Schroth exercises in adolescent idiopathic scoliosis: a randomised controlled clinical trial. Clinical Rehabilitation, 30(2), 181-190.
Monticone, M., Ambrosini, E., Cazzaniga, D., Rocca, B., & Ferrante, S. (2014). Active self-correction and task-oriented exercises reduce spinal deformity and improve quality of life in subjects with mild adolescent idiopathic scoliosis. European Spine Journal, 23(6), 1204-1214.
Negrini, S., Donzelli, S., Aulisa, A. G., Czaprowski, D., Schreiber, S., De Mauroy, J. C., … & Zaina, F. (2015). 2016 SOSORT guidelines: Orthopaedic and Rehabilitation treatment of idiopathic scoliosis during growth. Scoliosis and Spinal Disorders, 10(1), 1-48.
